特別ワークショップ☆ピラティスクラス開始!
2018-08-29
ピラティスとは
体幹を鍛えることにより「姿勢、骨盤のゆがみ、首・肩こり」の改善と
「基礎代謝アップ」を目的としたエクササイズです。
毎日のお仕事、家事でお疲れの方におススメのクラスです。
【時間】 毎月第一・第三水曜 19:15~20:15
【料金】 2,100円
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ピラティスとは
体幹を鍛えることにより「姿勢、骨盤のゆがみ、首・肩こり」の改善と
「基礎代謝アップ」を目的としたエクササイズです。
毎日のお仕事、家事でお疲れの方におススメのクラスです。
【時間】 毎月第一・第三水曜 19:15~20:15
【料金】 2,100円